Semínka šalvěje hispánské, prostě „čia“ semínka)

 

Vůbec nevím, kdy a kde jsem poprvé na chia semínka narazila, jen si pamatuji, že jsem z nich zastak odvázaná nebyla:)...

Read More: Chia ("čia") semínka

Ovocno-zeleninový fresh. Odšťavněno. Úplně vše.

Propadla jsem nadobro. 

Read More: Fresh ("Freš")

Jak jsem již předeslala v předchozím blogu o kváskovém chlebu – chováním/pěstováním/vedením kvásku a samotnou výrobou chleba to rozhodně nekončí.

Read More: Kváskový domácí chléb II

Pro tu výslednou poctivou a naprosto nedostižnou vůni po vytažení z trouby a následnou křupavou kůrku a jemnou střídku s pár "oky" mezi jste ochotni udělat skoro cokoli... - aneb má drobná pšenično-žitná závislost:)

Read More: Kváskový domácí chléb

Cvičení venku

Když je v létě venku krásné počasí, je škoda zůstávat zavřený v tělocvičně. Můžeme si místo toho zajít zacvičit ven a nadýchat se při cvičení čerstvého vzduchu.

Na dovolené

Cvičit power yogu můžete sami, a kdekoli. Není nutné vždy spoléhat pouze na instruktora. Proč si třeba nezacvičit na dovolené při západu slunce?

Iveta Peclinovská

Přesto ale budu moc ráda, pokud si přijdete zacvičit na moje hodiny. Můžete se těšit na přátelskou atmosféru a příjemné cvičení se zkušenou instruktorkou.